หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสาร์นี้ ลิโบโคราช ทั้ง 6 ตำแหน่ง จะเอา เพียวเพียว อยู่มั้ย!!!!
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
จากฟอร์ม เพียวเพียว อัจฉราพร แล้ว ตอนนนนี้ไม่มีใครหยุดเธอได้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ต้องดูว่าเสาร์นี้ ลิโบ 6 คน ของโคราช เอาอยู่ไหม เจอน้องที่สนามซ้อม น้องตัวหนาขึ้นกว่าปีที่แล้วเยอะมาก
ร่างกายแข็งแรง แต่ยังห่อไหล่ แต่ปีนี้น้องตีหนักขึ้น เพราะด้วยวัยวุฒิของน้องที่โตขึ้น กล้ามเนื้อ
น้องแข็งแรงมากตอนนี้ ลองดุร่างกายนอ้งเพียวตอนนี้แน่น ๆๆๆ มาก กล้ามเนื้อเริ่มเยอะ
อีกอย่าง ตอนนี้น้องตีเหนือบอล เข้าบอลเร็ว ต้องดูว่าเสาร์นี้โคราชจะปิดเพียวเพียว ยังงัย
โดยเฉพาะ ตำแหน่ง OPP มาแน่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 12: การทำ IF เพื่อการชะลอวัย
ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา
LamoonMan
ว่าด้วยเรื่องตำแหน่งบอลเร็วทีมชายไทย
จากผลงานของนักวอลเลย์บอลทีมชายในลีคที่ผ่านมา ผมว่าตำแหน่งหัวเสา 2 เสา บีหลัง ลิบโบโร่ เซตเตอร์ มีนักกีฬาหน้าใหม่ที่มีแววมากมายหลายคน มีทรัพยากรให้เลือกเจียระไนค่อนข้างเยอะ มีทั้งสายตบหนัก และสายบอลเบส
we_will_win
สถิติการซ้อมของนักฟุตบอลเจลีก
สถิติการซ้อมของนักฟุตบอลเจลีก โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็น 2 ช่วงหลักๆ คือ ช่วงก่อนและหลังการแข่งขัน ช่วงก่อนการแข่งขัน นักฟุตบอลเจลีกจะฝึกซ้อมอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์
สมาชิกหมายเลข 6417497
เทคนิคการฝึกของญี่ปุ่น เราเลียนแบบก็ดีนะ ( เอามาจากคลิปของทางญี่ปุ่น )
1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 3780468
💡แนวทาง Longivity 0 บาท กับคุณท็อป จิรายุส บิทคับ
ไม่ต้องทุ่มเงินล้านก็สุขภาพดีได้! “ท๊อป จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา” ซีอีโอแห่งบิทคับ ชวนคนทำงานหันมาโฟกัส “Longevity 0 บาท” วิธีดูแลสุขภาพแบบพื้นฐานที่ทรงพลังที่สุด เพื่อยืดอายุให้ย
Lady_Simplicity
Marc Guéhi จุดเด่นและข้อด้อย
Marc Guéhi (มาร์ค เกอฮี) เป็นกองหลังทีมชาติอังกฤษและสโมสรคริสตัล พาเลซ (Crystal Palace) ที่ได้รับการจับตามองอย่างมากในพรีเมียร์ลีก ด้วยวัยเพียง 24 ปี เขามีคุณภาพหลายด้านที่ทำให้หลายสโมสรใหญ่สนใ
สมาชิกหมายเลข 6789905
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
เช็กดวง 12 ราศี ตุลาคม 2568 เมษ - กันย์ โดย พล พยากรณ์
ลัคนาราศีเมษ ตลอดทั้งเดือนนี้ยังต้องใช้ชีวิตด้วยความระมัดระวัง เมื่อดาวอังคาร 3 ยังเล็งลัคนาและมีอิทธิพลของดาวเสาร์ 7 เข้ามาร่วมด้วย โดยเฉพาะตั้งแต่กล่งเดือนเป็นต้นไปที่จะมีดาวอาทิตย์ 1 ย้ายเข้ามาร่วม
สมาชิกหมายเลข 5343745
เวลาผ่านไป นาธาน เจมส์ เซนเตอร์แบ็ครายใหม่บีจี ปทุม ย้ายกลับมาเล่นเมืองไทยครั้งแรก พัฒนาการเล่นไปถึงไหนแล้ว
https://www.youtube.com/watch?v=K-4TRrqPUfY พอเห็นกองหลังทีมชาติไทยเล่นแล้ว เฮ้อ! หวังว่านักเตะที่เคยผ่านอคาเดมี่ยุโรป โดยเฉพาะปราการหลังตัวกลางน่าจะดีกว่านักเตะที่เล่นในไทย ยกตัวอย่างเช่น โจนาธาร เข็
สมาชิกหมายเลข 1349951
แกะรอยนิติเวช : หมอหมู วีระศักดิ์ ชายวัย๔๒ปีคนหนึ่ง วิ่งไล่บอลอย่างสนุกสนานกับเพื่อน ๆ จนกระทั่ง เขาล้มลงไปต่อหน้าทุกคน
ล้มคาสนามฟุตซอล : หัวใจที่หยุดเต้นโดยไม่มีสัญญาณเตือน เสียงหัวเราะ เสียงเชียร์ เสียงลูกบอลกระทบพื้นดัง “ตึ้ก ๆ ๆ” สนามฟุตซอล เต็มไปด้วยพลังงานของผู้ชายวัยทำงานที่มานัดเจอกันทุกเสาร์อาทิตย์
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักวอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสาร์นี้ ลิโบโคราช ทั้ง 6 ตำแหน่ง จะเอา เพียวเพียว อยู่มั้ย!!!!
ต้องดูว่าเสาร์นี้ ลิโบ 6 คน ของโคราช เอาอยู่ไหม เจอน้องที่สนามซ้อม น้องตัวหนาขึ้นกว่าปีที่แล้วเยอะมาก
ร่างกายแข็งแรง แต่ยังห่อไหล่ แต่ปีนี้น้องตีหนักขึ้น เพราะด้วยวัยวุฒิของน้องที่โตขึ้น กล้ามเนื้อ
น้องแข็งแรงมากตอนนี้ ลองดุร่างกายนอ้งเพียวตอนนี้แน่น ๆๆๆ มาก กล้ามเนื้อเริ่มเยอะ
อีกอย่าง ตอนนี้น้องตีเหนือบอล เข้าบอลเร็ว ต้องดูว่าเสาร์นี้โคราชจะปิดเพียวเพียว ยังงัย
โดยเฉพาะ ตำแหน่ง OPP มาแน่